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L’hypnothérapie à l’hôpital [Sud-Ouest]

L’hypnothérapie (à ne pas confondre avec l’hypnose de spectacle de notre cher Mesmer) vise à vous installer dans un état de conscience modifié.

Même si ces termes peuvent faire peur il s’agit en réalité d’un état naturel, agréable et familier. Sans s’en rendre compte, on en fait l’expérience chaque jour, voire même plusieurs fois par jour, lorsqu’on rêvasse, ou qu’on est absorbé par une tâche (jardinage, marche, etc). Ne vous est-il jamais arrivé en conduisant sur un trajet connu d’avoir l’impression d’être passé en pilote automatique? Vous perdez la notion du temps et vous arrivez à destination sans vous souvenir totalement du trajet. Vous avez pourtant conduit correctement sans accident.

C’est cela l' »état de conscience modifié ». Il est donc accessible à tous même si on ne sait pas forcément comment y parvenir.

Les hypnothérapeutes sont là pour guider le patient qui reste conscient lors des séances.

L’hypnothérapie est un outil de connaissance de soi qui peut également vous permettre d’augmenter vos performances intellectuelles et créatrices, d’améliorer votre communication, vos relations.

Au  niveau « thérapeutique », l’hypnose peut notamment aider à vous libérer du stress, du tabac, des dépendances, des insomnies. Elle peut aussi accompagner dans les moments importants les femmes enceintes, les étudiants, les artistes, les sportifs, etc.

Au  niveau « médical » l’hypnothérapie est de plus en plus utilisée comme accompagnement à la médecine traditionnelle dans le traitement de la douleur, et même dans les salles d’accouchement, chez les anesthésistes ou les dentistes.

Elle est de plus en plus présente dans les hôpitaux et notamment au CHU de Bordeaux. Je vous invite vivement à lire l’article suivant, paru il y a deux jours dans le journal Sud-Ouest (article réservé aux abonnés)

Médecines alternatives : l’hypnose se généralise à l’hôpital

Le CHU de Bordeaux utilise l’Hypnose médicale en pédiatrie, en gériatrie et au bloc opératoire. Une pratique très codifiée.

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Et vous avez-vous déjà tenté l’hypnothérapie?
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